優しい振動で呼吸をガイドし、リラックスを促す呼吸アプリです。
リラックスをサポートする2つの呼吸テクニック
リラックスを促すゆったりとした呼吸パターン。
人気の呼吸テクニック：4秒吸い、7秒止め、8秒で吐く。
